ツール

理想の体系を目指すために自分の体を管理しよう

僕は理想とする体系を目指すために、自分の基礎代謝から自分に必要な運動、食事を割り出しています。

それ以外にも自分の体でどこがたるんでいるのか、どこを痩せればいいのかを分かりやすくするために、理想体型との差を計算しています。

で、そんな計算ツールが世の中になかったので自分で作っちゃいました笑

こういう時にプログラミングスキルがあってよかったなって思いますね。

 

基礎代謝計算ツール

理想体型計算ツール

javascriptで実装しているのでブラウザのjavascriptがもし有効になっていない場合は有効にしてくださいね。

やり方がわからない、という方は

このページを参考にしてみてください。

それでも、できないという方は検索エンジンで

「javascript 有効」で検索して自分が見て分かりやすいサイトを参考にして有効にしてくださいね。